Warum Schattenarbeit nicht funktioniert. Sarine Turhede Coaching

Warum Schattenarbeit nicht funktioniert

Aus Schatten werde Licht. Genau das ist das Problem: in der bewussten persönlichen Entwicklung befassen wir uns zwar gerne mit dem, was nicht läuft, mit unseren Verletzungen, mit dem, wo wir uns selbst im Weg stehen. Aber wie tun es selten aus einen genuinen Interesse heraus. Meist wollen wir etwas, das nicht so ist, wie …

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Freebie in Newsletter einfügen Schritt-für-Schritt-Video-Anleitung

Freebie in Newsletter einfügen – Schritt-für-Schritt-Anleitung

„Wie bekomme ich eigentlich mein Freebie in meinen Newsletter?“ Diese Frage stellte mir eine gute Freundin, die als spritiuelle Beraterin tätig ist. Sie hatte eine tolle Idee für ein neues Geschenk für ihre E-Mail-Abonnentinnen. Da ihre Technik-Begeisterung sich in Grenzen hielt, hatte sie sich ihre Seite inklusive Newsletter-Funktion professionell erstellen lassen. Dementsprechend fühlte sie sich …

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Affirmationen – Wirkung, richtige Anwendung und Gefahren

Was wäre persönliche Entwicklung ohne Affirmationen? Wenn bei dir allein das Wort den Würgereflex auslöst, dann lies bitte weiter. Denn es gibt viele Missverständnisse und Illusionen rund um dieses Thema, die dazu führen können, dass dir Fehler bei der Anwendung unterlaufen und du frustriert bist. Manchmal ist das Zufall, aber manchmal ist das auch in …

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Erschöpfung – Die Symptome richtig deuten

Was für ein Start in den Februar. Hattest du auch das Gefühl, dass dir der Stecker gezogen wurde? Wie geht es dir mit Phasen der Erschöpfung? Hast du das Gefühl, dass mit dir etwas nicht richtig ist? Oder kannst du die damit einhergehenden Symptome sogar positiv deuten? Wenn mir so etwas früher passiert ist, habe …

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Schönheit oder Oberflächlichkeit?

… und Schönheit macht noch viel mehr. Schönheit ist nicht das Gleiche wie Oberflächlichkeit. Hast du dich schonmal schlecht gefühlt, weil du so empfindsam darauf reagierst, wie es um dich herum aussieht? Gedacht, dass deine Reaktion übertrieben sei? Dass du dich lieber mit Wirklich Wichtigen Dingen beschäftigen solltest? Und immer wieder festgestellt: ich kann das …

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Skizze Entwurf Wohnzimmer

Einen Raum von innen heraus gestalten

Wie gehst du vor, wenn du einen Raum gestaltest? Beginnst du damit, dir Inspiration in Zeitschriften, auf Pinterest oder bei anderen zu holen? Das kann sehr gut funktionieren: schauen, was andere kreative Geister so machen. Und dann entscheiden, was davon zu dir passt, was du für dich selbst adaptieren möchtest und was überhaupt nicht dein …

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rosa Kühlschrank

Kühlschrank Make-over à la Feng Shui Flow

Jaja, dieser Kühlschrank. Er ist einigen von euch in meinem vorigen Küchen-vorher-nachher-Post aufgefallen und es kam die Frage, womit er gestrichen worden sei. Es rührt mich sehr, dass ihr von mir denkt, dass ich dazu fähig sei, aber so sehr ich Fan von Make-overs und Upcycling bin: Manchmal ist einfach nichts mehr zu machen. Auch …

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Küche – funktional UND gemütlich

Einer der schönsten Aspekte für mich an diesem Feng-Shui Projekt war, dass ich gemeinsam mit der Kundin noch am Tag der „Diagnose“ (Küche funktional aber null gemütlich = Kundin hielt sich nie darin auf) den Raum umgestalten konnte. Und zwar allein, indem wir vorhandene Möbel aus der Wohnung eingesetzt und umgestellt haben (das Während-Bild). Ihr …

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Dein Einrichtungsstil – was Du willst und was du brauchst

Der eigene Einrichtungsstil beginnt mit Klarheit. Und zwar nicht unbedingt darüber, was du WILLST. Als allererstes ist Klarheit darüber, was du BRAUCHST, angesagt. Damit meine ich nicht, dass du dir niemals Dinge gönnen solltest, die in die Kategorie „Wunderschön, aber brauche ich eigentlich nicht“ fallen. Im Gegenteil, das sind oft die besten Einkäufe, die ihre …

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